Kontynuujemy spotkania indywidualne z uczestniczkami projektu. Konsultacje i Wsparcie Psychologiczne oraz Osobisty Coaching Psychologiczny to działania, które dają możliwość przegadania z psychologami swoich trudności, wyzwań, problemów , których kobiety doświadczają...

Nowy Rok i Nowe Działania w Fundacji 🙂 W tym roku w ramach naszego projektu realizujemy kilka bloków tematycznych. Mamy 4 moduły spotkań indywidualnych z psychologami czyli Osobisty Coaching Psychologiczny, Coaching Kariery, Psychologia Rodzica i Konsultacje i...

Dzielimy się informacjami zwrotnymi od naszych uczestniczek, bo są one dla nas szczególnie cenne. Od marca do grudnia 2024 roku realizowałyśmy działania dla skazanych kobiet w ZK Krzywaniec w ramach projektu "Od - Nowa". W tym roku kontynuujemy nasz proces rozwojowy....

Kończymy pierwszy rok naszej projektowej pracy. Zwieńczeniem tegorocznych wspólnych działań z osadzonymi kobietami była WYSTAWA RĘKODZIEŁA oraz wspólne spotkania podsumowujące naszą pracę. Na warsztatach artystycznych powstało ponad 60 wyrobów artystycznych w postaci...

Arteterapia spełnia 3 funkcje:1. korekcyjną – odzyskanie równowagi psychicznej, rozładowanie frustracji, ułatwienie komunikacji z innymi ludźmi, budowanie pozytywnego nastawienia do świata, zmniejszenie poziomu agresji, podniesienie samooceny2. edukacyjną –...

Nasz pierwszy rok projektu powoli zbliża się do końca. To czas podsumowań, zbierania, refleksji. To czas świąt, które nasze uczestniczki spędzą z dala od swoich bliskich. Dlatego bardzo przydają się techniki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe, które obniżają napięcia i...

Kolejne godziny artystycznej pracy za nami 🙂 podczas warsztatów Arteterapii tworzyłyśmy piękne kartki, pocztówki, ozdoby świąteczne. Pozbawienie wolności łączy się z poczuciem ograniczenia własnej indywidualności, dlatego wszelkie działania twórcze służące...

Nadszedł czas twórczej pracy :)Uczestniczki naszego projektu w ramach warsztatów Arteterapia - wyrażania emocji przez sztukę, mogły popracować plastycznie i manualnie. To przyjemny czas oderwania się od codziennego życia w izolacji. Wykorzystując umiejętności...

Wzmocnienie swojej odporności i budowanie wewnętrznej siły to zauważanie, nazywanie emocji oraz potrzeb, to również adekwatne reagowanie. Podczas naszych spotkań z uczestniczkami sporo rozmawiamy o emocjach, definiujemy je, sprawdzamy, gdzie mieszkają w ciele....

Praca z W A R T O Ś C I A M I to ważny element rozwojowej pracy. Nasze uczestniczki miały okazję zatrzymać się przy tym "co jest dla mnie ważne?" "co stanowi fundament mojej hierarchii wartości?" "z czego nie chcę rezygnować?" "co jest moim drogowskazem w dalszej...

W naszym projekcie nie może zabraknąć budowania wewnętrznej siły i odporności. Stres, konflikty, trudne sytuacje życiowe to coś, z czym nieustannie zmagają się nasze uczestniczki. Podczas treningu budowania odporności psychicznej nasze kobiety dowiadują się jakie...