Wzmocnienie swojej odporności i budowanie wewnętrznej siły to zauważanie, nazywanie emocji oraz potrzeb, to również adekwatne reagowanie. Podczas naszych spotkań z uczestniczkami sporo rozmawiamy o emocjach, definiujemy je, sprawdzamy, gdzie mieszkają w ciele....

Praca z W A R T O Ś C I A M I to ważny element rozwojowej pracy. Nasze uczestniczki miały okazję zatrzymać się przy tym "co jest dla mnie ważne?" "co stanowi fundament mojej hierarchii wartości?" "z czego nie chcę rezygnować?" "co jest moim drogowskazem w dalszej...

W naszym projekcie nie może zabraknąć budowania wewnętrznej siły i odporności. Stres, konflikty, trudne sytuacje życiowe to coś, z czym nieustannie zmagają się nasze uczestniczki. Podczas treningu budowania odporności psychicznej nasze kobiety dowiadują się jakie...

Dzięki spotkaniom coachingowym i psychologicznym uczestniczki otrzymują wzmocnienie i wsparcie w samodzielnym dokonywaniu zamierzonej zmiany w oparciu o własne odkrycia, wnioski i zasoby. Praktyczne ćwiczenia i narzędzia rozwojowe umożliwią kobietom wyjście...

Trening Relaksacyjny i Pracy z Ciałem to cykl spotkań w ramach naszego projektu, który jest skoncentrowany na nabyciu umiejętności pozbywania się napięć i stresów doświadczanych w ciągu dnia, szczególnie dla kobiet przebywających w warunkach permanentnego...

Działania w naszym projekcie NOWEFIO "Od-Nowa" to nie tylko warsztaty i spotkania grupowe. Każda z uczestniczek ma możliwość pracy indywidualnej z psychologami. Jedna część spotkań dotyczy wzmacniania w swojej rodzicielskiej roli - roli mamy, druga część spotkań to...

Podczas warsztatu Radzenia Sobie w Kryzysie, miałyśmy przyjemność zaprosić osadzone kobiety do samodzielnej pracy między spotkaniami. Każda z uczestniczek otrzymała "Dziennik Wdzięczności" aby móc praktykować "detoks" od samokrytyki. Umiejętność doceniania siebie i...

Jednym z pierwszych działań w ramach naszego projektu "OD-NOWA" jest integracja i wzajemne poznanie się uczestniczek. Izolacja więzienna, wewnętrzne dramaty, trudne sytuacje, w jakich znalazły się kobiety, powodują, że trudno się otworzyć, trudno powstrzymywać łzy i...

W ramach naszego projektu, prowadzimy kilkanaście bloków tematycznych - indywidualnych i grupowych. Wsparcie indywidualne: - Osobisty Coaching Psychologiczny - Coaching Kariery - Psychologia Rodzica - Konsultacje i Wsparcie Psychologiczne   Warsztaty grupowe: -...

10 zrekrutowanych kobiet. 10 różnych historii. 10 różnych wewnętrznych motywacji związanych z rozwojem osobistym, społecznym, zawodowym. 10 miesięcy pracy w roku 2024 a później kolejne miesiące rozwoju ...do końca 2025 roku. Działamy! W ramach naszego projektu, mamy...

Z ogromną radością ogłaszamy, że nasz projekt "OD-NOWA" otrzymał dofinansowanie ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030”. Dzięki temu 10 osadzonych kobiet w Zakładzie Karnym w Krzywańcu otrzyma kompleksowe wsparcie psychologiczne,...