Kolejny warsztat artystyczny! Kreatywność, pomysły, wymiana i wzajemna inspiracja czyli duża dawka koloru i wyobraźni w pięknych świątecznych kartkach. Za każdym razem kiedy wspólnie z uczestniczkami doświadczamy warsztatów z arteterapii słyszymy: "jaki to fajny...

Już w grudniu kończy się nasz projekt "W izolacji" dlatego prace nad przygotowaniem portfolio są w toku. Zbieramy informacje o sobie - o swoich potrzebach, wartościach, o planach zawodowych. Portfolio Rozwoju Osobistego i Zawodowego to dokument, który opracowujemy...

W ramach "zadania domowego" nasze uczestniczki pracują nad umiejętnościami DOCENIANIA SIEBIE i ćwiczą EMPATIĘ DO SIEBIE. W tym celu wypełniają DZIENNIKI, które pozwalają obserwować swoje uczucia, myśli, potrzeby, które uczą uważności na to "co się ze mną dzieje" kiedy...

Pogłębianie wiedzy o sobie trwa. Spotkania coachingowe, psychologiczne i doradcze pozwalają uporządkować wiedzę dotyczącą swoich emocji, potrzeb, motywacji, celów. Rozwój osobisty i wzmacnianie siebie jako kobiety, możliwość konsultowania trudności rodzicielskich czy...

Maj to piękny miesiąc. Zbliża się Dzień Matki i Dzień Dziecka, dlatego nie mogło zabraknąć artystycznej pracy naszych uczestniczek. Tym razem tworzyłyśmy Książki Pełne Emocji a w nich: życzenia, podziękowania, wspomnienia... Uczestniczki wyrażały swoje odczucia i...

Działamy! Nasz projekt "W izolacji" trwa. Możemy już z naszymi uczestniczkami spotykać się "na żywo", z czego bardzo się cieszymy! Odkrywamy Siebie zarówno na gruncie osobistym, rodzicielskim jak i zawodowym! Towarzyszy nam dużo refleksji, wymiany doświadczeń,...

ZACZYNAMY !!! Rok 2022 rozpoczynamy powitaniem naszych uczestniczek projektu "W izolacji" Nowe FIO 21/22. Przed nami miesiące pełne rozwoju i spotkań indywidualnych: z psychologiem w ramach "Psychologii Rodzica", z coachem i psychologiem w ramach "Coachingu...

Pierwszy rok naszego Nowego Fio 21/22 i działań w ramach projektu "W izolacji" dobiega końca. Postanowiłyśmy go podsumować z naszymi uczestniczkami. Podczas spotkania przy kawie i ciasteczku 🙂 nie brakowało wzruszeń, słów wdzięczności, podziękowań. Te kilka miesięcy...

Tak ! Mamy to! Piękna, Niepowtarzalna Wystawa Rękodzieła naszych uczestniczek! Tylko my wiemy ile pracy i serca włożyły w to kobiety, które w ramach warsztatów artystycznych wyrażały siebie i dawały upust swojej wyobraźni, kreatywności i emocji. Każda z prac zawiera...

W ramach naszych arteterapeutycznych zajęć powstają kolejne piękne przedmioty - ramki, pocztówki i ozdoby świąteczne. Kobiety uruchamiają kolejne pokłady kreatywności, wyobraźni, działają twórczo, wyrażając siebie w swoich pracach. Wielkimi krokami zbliża się nasza...

Relaks, odprężenie, obniżanie napięcia...czyli kolejne spotkanie w ramach treningu radzenia sobie ze stresem. Kolejne już warsztaty radzenia sobie ze stresem, podczas których uczestniczki ćwiczą techniki oddechowe, mindfulness, pracują ze swoim ciałem. Co z...

Kolejna porcja wiedzy z zakresu aktywnego rodzicielstwa. Podczas spotkania pojawiły się odpowiedzi na pytania: jak z zaangażowaniem towarzyszyć dziecku w rozwoju i budować z nim zdrowe relacje? co jest istotne w budowaniu zdrowej więzi z dzieckiem jak kształtować...