Przywrócenie równowagi psychicznej, umiejętności samodzielnego radzenia siebie w sytuacjach trudnych, rozmowa z psychologiem – to główne cele spotkań indywidualnych w ramach naszego projektu FIO 21/22 „W izolacji”.

Spotkania w ramach interwencji kryzysowej są dostosowywane do potrzeb i kondycji psychofizycznej kobiet skazanych, które mają za sobą wiele trudnych i emocjonujących wydarzeń, które mierzą się z codziennością w warunkach zamkniętych. sytuacje kobiet są często skomplikowane, wielowątkowe a utrata wolności to dla nich szereg napięć, z którymi muszą sobie poradzić.

Psychologiczne potkania indywidualne pozwalają na stopniowe oswajanie się z doświadczanymi trudnościami, diagnozę niepowodzeń, zrozumienie konsekwencji własnych działań czy decyzji. Krótkotrwała, doraźna pomoc udzielana kobietom w ramach naszego projektu pomaga im zmniejszyć dolegliwości objawów przeżywanego stresu i odzyskanie w miarę samodzielnego pokonywania trudów kryzysu.

Od początku projektu kobiety chętnie rozmawiają o swoich problemach i sygnalizują wartość udzielanego im wsparcia. Czasami to dla nich pierwsza rozmowa, w której ktoś od początku do końca słucha tego, z czym się mierzą, co przeżywają, z czym sobie radzą, a co jest dla nich trudne.

Uczestniczki zaczynają rozumieć czym jest kryzys, jego naturę, skutki, uczą się rozpoznawać, nazywać własne emocje i dają sobie przyzwolenie na przeżywanie wszystkich emocji.