WARSZTATY ARTYSTYCZNE

W ramach naszych arteterapeutycznych zajęć powstają kolejne piękne przedmioty – ramki, pocztówki i ozdoby świąteczne. Kobiety uruchamiają kolejne pokłady kreatywności, wyobraźni, działają twórczo, wyrażając siebie w swoich pracach. Wielkimi krokami...

TRENING RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

Relaks, odprężenie, obniżanie napięcia…czyli kolejne spotkanie w ramach treningu radzenia sobie ze stresem. Kolejne już warsztaty radzenia sobie ze stresem, podczas których uczestniczki ćwiczą techniki oddechowe, mindfulness, pracują ze swoim ciałem. Co...